Hieronnat

Klassinen hieronta rentouttaa kireitä ja kipeitä lihaksia, sekä lisää lihasten aineenvaihduntaa ja lymfakiertoa. Hieronnalla hoidetaan lihasjännitystä ja kiputiloja manuaalisen käsittelyn eri tekniikoilla. Urheiluhieronnalla on klassista hierontaa tehokkaampi lihasta muokkaava vaikutus. Urheiluhieronnalla pyritään ennaltaehkäisemään lihasjännityksestä johtuvia loukkaantumisia, sekä palauttamaan kehon normaalia toimintaa.

Kuumakivihierota eli Hot Stone Massage

Kuumakivihoito on rentouttava hoito ja sillä on erilaisia vaikutuksia kehoon. Kuumakivillä voidaan lievittää kipua, rentouttaa lihaksia ja vaikuttaa aineenvaihduntaan sekä lymfa-ja verenkiertoon. Hieronta tehdään lämpimillä basaattikivillä ja hoito on kivutonta sekä rentouttavaa. Hoito rentouttaa kehoa sekä helpottaa siten lihasjännitystä ja stressiä.

Hoidon esteet:

Akuutti tulehdustila ihossa tai muualla kehossa
Alentunut lämmönsietokyky ja puutokset tuntoaistissa
Diabetes
Suonikohjut
Sydänsairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta

Jos olet epävarma, voitko ottaa kuumakivihierontaa, niin keskustele lääkärisi kanssa.

Well spa -laitehoidot

Laitteella on saatu hyviä tuloksia ihon kiinteytyksessä ja selluliitin hoidossa. Laitteella voidaan hoitaa löysää ihokudosta esimerkiksi reisistä ja käsivarsista (allit). Hoito auttaa tasoittamaan ja kiinteyttämään ihoa, saaden sen näyttämään sileämmältä. Laitteen teho perustuu kaksivaiheiseen mikrovirtaan. Esimerkkejä hoidon kestosta: Reidet 20min, käsivarret 10min, vatsa 10min. Huhtikuun ajan hoidot tarjoushintaan. Hinnat sis alv 24%. 10min 45e, 20min 55e ja 30mim 65e (pakettina reidet ja käsivarret). 3x sarjana hoidot 10min 120e, 20min 150e, 30min 180e. 5x sarjana 10min 190e, 20min 240e, 30min 290e. Hoidon esteet esimerkiksi: Sydämentahdistin, maksasairaudet, tulehtunut iho, suonikohjut, metalliallergia, tuntopuutokset ihossa, epilepsia, verenvuototaipumus, implantit, lävistykset, raskaus ja metalli kehossa.

Huomioitavaa ennen hoitoon tuloa. Hoidon alkuvalmisteluihin ja loppuvalmilsteluihin (kirjaukset, riisuminen, pukeutuminen jne.) menee hieman aikaa, joten varsinaisen hoidon lisäksi kannattaa varata noin 10min lisää aikaa.

Maksaa voi käteisellä, kortilla, E-passilla, Edenred tai Smartum hierontaedulla. Tarkistathan että kortista löytyy hierontaetu.  Hyvinvointiedut käyvät maksuna vain hierontoihin.